骨盤は身体の中心にあり、上半身の重さを支えたり下半身から受ける歩行時の衝撃を和らげて吸収する役割などがあります🧐 この骨盤が何らかの原因でずれてしまうと ・ 腰痛 ・ 足の重さやだるさ ・ むくみ ・ 首周りの痛み ・ 肩こり など上半身そのため骨盤の痛みは骨や関節が原因だと思いがちです。 しかし、骨盤の周辺には筋肉、内側には直腸や 膀胱 ( ぼうこう ) 、子宮（女性の場合）などさまざまな臓器があるため、骨盤の痛みは骨や関節だけでなく、臓器の病気が原因になっている場合もあります。 ぶつけたわけではないのに急に骨盤に痛みがでてきた 歩いているときに足がガクっとして、それ 実はおしりの痛みは骨盤と筋肉をケアすることによって、過ごしやすくなる可能性があります。 本記事を読むことによって、腰とおしりの痛みを解決するヒントがわかります。おすすめの対策法も公開していますので最後までお読みください。 目次 おしりの痛みを発生させる代表的な3つ
仙腸関節による腰痛をあきらめない 骨盤の痛み ゆがみはつくばnピラティスへ N Pilates
